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今やダイエットブーム、飲むダイエットも色んな物が出て、ドリンクやカプセル、粉末からタブレットなども数種出ています。いずれも価格設定もそこそこになります。
中でも、今注目されているダイエットがあり、お茶ダイエットです。こちらはお茶でダイエットおこなう方法になり、一般には日本茶(緑茶)など数があるのですが、こんかいは
中国茶のダイエット、中でも(プーアール茶)についての知識を紹介します。中国茶でも黒ウーロン茶は食後の脂肪燃焼を促す力があることで認知度が高いですね、それと同じく
プーアル茶も人気があり、若い女性からと幅は広くダイエットに取り組んでる方も多くいらっしゃいます。

 

こちら(プーアル茶)は中国雲南省から生まれ、日本ではウーロン茶と共に400年も前から注目されています。茶葉を発酵させ、発酵された茶は身体への刺激が少なくなる特徴があります。プーアル茶は、2度の発酵から生まれダイエットにも優しいヘルシーなお茶です。このプーアル茶は脂肪の吸収を抑えブロックする力と脂肪を燃やす、2つの作用を持っているのです。プーアル茶の、ダイエット効果のメカニズムー体内に溜まった中性脂肪は、簡単にはなくなりません中性脂肪を燃焼させるには、リパーゼという酵素が必須になります(脂肪は十二指腸でリパーゼにより分解)このリパーゼを増やしダイエット効果を上げるのがプーアル茶なのです。

 

プーアル茶の効果と効能、プーアル茶はダイエットだけではなく、脂肪燃焼効果により体内の悪玉菌も減らし便秘の解消にも効果あり。プーアル茶にはポリフェノールも含まれて
悪玉である活性酸素を取り除き、胃腸の働きを改善してくれます。あと、タンニンが含まれ血行促進効果から、悪玉菌や老廃物の排出など利尿作用の効果もあがります。
他にもたくさん、アイチェイジング効果もあり老化防止の働きなどもしてくれ、健康に必須な成分をこのプーアル茶で効果的に摂取できるのです。
健康を維持しながらの、お茶ダイエット法はシンプルですが効果は期待できます。